Ierburi pentru întinerirea pielii feței și ridurile din jurul ochilor - rețete create de natură!

Timp de multe secole, oamenii au acumulat experiență în tratamentul pe bază de plante. De asemenea, fitoterapia dă rezultate excelente în îngrijirea pielii. Tot mai multe femei renunță la cosmeticele scumpe și trec la produse de frumusețe de casă, care sunt făcute cu propriile mâini numai din ingrediente naturale. Remediile populare din plante medicinale pentru riduri sunt o alternativă excelentă la procedurile de înfrumusețare din saloane și clinici.

Efectul vindecător al ierburilor

Cosmeticele pe bază de plante conțin majoritatea mineralelor, acizilor organici și alte elemente necesare pentru funcționarea deplină a țesuturilor epiteliale.

Cosmetologii au împărțit plantele în grupuri, ținând cont de tipul și problemele pielii. Peste 2 mii de soiuri de plante medicinale sunt cunoscute de medicina tradițională, 20 de articole sunt folosite în cosmeticele medicale de acasă, printre care:

• urzica, patlagina, menta sunt mai potrivite pentru tenul gras;
• cimbrul, oregano, gălbenele sunt cel mai bine folosite de femeile cu un tip de suprafață uscată;
• patrunjelul, papadia, celidonia au proprietati de albire;
• calmează, ameliorează inflamația va ajuta coaja de stejar, mușețel, galbenele sau sfoară;
• rozmarinul cu salvie va scapa de ridurile din jurul ochilor, gurii, ridurile de pe frunte;
• teiul, sunătoarea contribuie la îngustarea porilor, tonifică epiderma, îndepărtează strălucirea uleioasă;
• recenzii despre varec pentru întinerirea feței - iarbă de mare, laudă efectul său unic asupra pielii.

Reguli de utilizare acasă

Infuziile și decocturile de plante medicinale pot salva pielea de multe defecte și îmbătrânirea prematură. Pentru ca rezultatul să fie cât mai eficient, este necesar să urmați mai multe reguli de utilizare acasă, precum și să cunoașteți caracteristicile unei anumite rețete. Pentru început, înainte de a aplica în practică, este important să vă familiarizați cu elementele de bază ale fito-cosmetologiei.

Recomandări de bază pentru utilizarea plantelor medicinale:

• Există mai multe moduri de a folosi ierburile pentru față: adăugați-le la măști, pentru spălarea zilnică, frecare sau loțiuni, pregătiți gheață cosmetică.
• Primul lucru de făcut este să verificați o reacție alergică pe o zonă mică a pielii de pe braț și numai după ce vă asigurați că aceasta este absentă, aplicați produsul pe față.
• Dacă aveți o mască preferată de casă, este ușor să o îmbunătățiți prin înlocuirea componentei lichide (lapte, suc) cu un decoct de ierburi.

• După un curs de 10-15 măști pe bază de plante, trebuie să faceți o scurtă pauză și apoi să schimbați compoziția produsului, astfel încât pielea să nu se „obișnuiască".
• Dacă plantele sunt culese singure, nici măcar nu pot fi uscate, pot fi folosite în continuare proaspete.
• Toate rețetele de decoct se aplică cel mai bine imediat sau la câteva ore după ce au fost preparate.
• Pentru a stoca formulările cosmetice, este mai bine să folosiți recipiente din sticlă sau ceramică.
• Dacă există zgârieturi proaspete pe față, acnee, inflamații, cicatrici sau urme de intervenții chirurgicale plastice recente, este mai bine să amânați procedura cu plante medicinale.
• Este posibil să păstrați plantele colectate timp de doi ani, într-un loc uscat, inaccesibil la lumina soarelui.

Pentru a rezista la orice mască pe bază de plante pe față nu ar trebui să fie mai mult de 30 de minute. Pentru că, după cum toate plantele utile sunt biologic active doar pentru o jumătate de oră.

Utilizarea regulată a rețetelor populare de frumusețe va ajuta la obținerea unor rezultate excelente. Deci, măștile pentru tenul gras se folosesc cel mai bine de două ori pe săptămână, iar pentru pielea uscată - o dată. Pentru prevenire, este suficient să faci o mască pe bază de plante o dată la zece zile.

Avantajele cosmeticelor medicale

Contribuția plantelor la întinerirea pielii este colosală. Mulți factori contribuie la aceasta:

• naturalețea, compatibilitatea cu mediul componentelor;
• acțiunea profundă a măștilor, decocturii;
• bogăția, varietatea de plante vă permite să alegeți rețeta potrivită pentru orice tip;
• încetinește îmbătrânirea, hidratează intens, conferă elasticitate, culoare sănătoasă, este posibil fără teamă pentru sănătatea organismului, evitând iritația, inflamația;
• Plantele medicinale sunt absorbite de celule în proporție de 100%, spre deosebire de preparatele cosmetice cu componente chimice.

Oregano

Al doilea nume al acestei plante pentru tineret este oregano. Planta conține substanțe biologic active, ulei esențial, acid ascorbic. Oregano curăță, împrospătează tenul, netezește ridurile, ameliorează inflamația. Planta stimulează producerea de colagen, o proteină responsabilă pentru elasticitatea pielii. Oregano este un bun antiseptic, deci decoctul său este folosit pentru acnee, microfisuri sau răni.

Rețete pentru piele anti-îmbătrânire:

1. Se toarnă 10 g de oregano cu 400 ml de apă clocotită, se fierbe într-o baie de apă timp de 10 minute. Racor, strecoara. Utilizați lichidul ca apă termală, tonic, demachiant.
2. În 50 ml decoct preparat conform rețetei de mai sus se adaugă 5 ml ulei de struguri și 8 picături de vitamina A. Se toarnă lichidul în forme de gheață, se îngheață. Ștergeți pielea cu cuburi seara.
3. Se toarnă 5 g oregano zdrobit cu 100 ml alcool. Infuzați amestecul timp de 2 săptămâni într-un loc întunecat. Acest remediu tratează inflamația și acneea, îmbogățind unguente sau tonice antiseptice. Nu este folosit în forma sa pură.
4. Amesteca 5 ml infuzie de oregano (reteta de mai sus), 50 ml decoct de musetel, 4 picaturi de ulei esential de lemn de santal. Ștergeți fața cu tonic dimineața și seara. Ameliorează inflamația, albește pielea, întărește vasele de sânge subțiri.

Când se utilizează și contraindicații

Plantele pot fi folosite pentru a combate deficiențele:

• inflamație, acnee;
• pete de vârstă multiple;
• formarea de noi riduri;
• uscăciune excesivă, descuamarea pielii
• reacții alergice, mâncărime, roșeață;
• umflare, albastru în zona ochilor;
• luciu uleios, culoare ternă a epidermei.

Există mai multe contraindicații pentru utilizarea produselor cosmetice pe bază de plante:

• alergie individuală la medicament;
• boli asociate cu sistemul circulator, oncologie;
• stare postoperatorie (prezența rănilor proaspete).

Ierburi pentru riduri faciale

Efectul dorit în lupta împotriva semnelor îmbătrânirii pielii se poate obține prin spălarea zilnică cu infuzii de plante.

În plus, spălarea poate obține mai multe rezultate simultan:

• curățarea transpirației și a secrețiilor sebacee, a particulelor de praf și a murdăriei;
• elimina acneea, ameliorează inflamația, îngustează porii;
• tonifica pielea.

Ce trebuie să știți despre prepararea și utilizarea tonicului pentru spălare:

• pregătiți un produs pe apă sau alcool: tonic de apă se păstrează cel mult două zile, alcool - până la două săptămâni;
• folosiți ierburi: mușețel, salvie, pătrunjel, celandină; urzică, sunătoare, ceai verde;
• sucuri naturale de legume - aloe, citrice, castraveți;
• tonicul nu trebuie spălat;
• folosiți remediul în fiecare zi, seara și dimineața.

Rețete care vor reda tinerețea și frumusețea feței

Curăță, reface echilibrul de apă al celulelor va ajuta la tonic pe bază de floare de tei. Ai nevoie de 2 linguri. flori, se toarnă 250 ml apă clocotită, se acoperă recipientul, se strecoară după o jumătate de oră. Ștergeți pielea dimineața și seara.

Exclusiv pentru curățarea tenului gras, utilizați 1 linguriță. un complex de ierburi (flori de gălbenele, floarea de colț, violete) și 1 lingură. musetel, care se toarna apa clocotita (0, 5 l). A doua zi, ștergeți zonele cu probleme cu un decoct. Instrumentul va elimina impuritățile, va împrospăta pielea.

O mască de suc de aloe și fulgi de ovăz va ajuta la eliminarea ridurilor din jurul ochilor. Se amestecă ingredientele într-un raport de 2: 1, se aplică amestecul într-un strat subțire timp de 10 minute. Îndepărtați restul cu un tampon de bumbac.

O altă versiune dovedită a măștii pentru întinerire este preparată din nămolul de frunze de urzică, St. colectare la 0, 5 l de lichid. Se infuzează produsul aproximativ 3 ore, se zdrobește până la o consistență omogenă (dacă este posibil), apoi se distribuie masa pe pielea curățată. Se spală reziduurile după o jumătate de oră.

Pentru a reda o strălucire sănătoasă, elasticitatea epidermei va ajuta la o mască de mentă și ceai verde (1 lingură din fiecare componentă). Turnați apă clocotită peste amestec pentru o vreme. Apoi scurgeți apa (poate fi folosită ca tonic, bază de gheață), așezați ierburile pe suprafață. După 15 minute, îndepărtați suspensia.

Dacă tot nu ai încredere în puterea de întinerire a plantelor, atunci îți recomandăm să studiezi informațiile despre produsele farmaceutice pentru față, poate că metodele medicinei tradiționale sunt mai potrivite pentru tine.

Salvie

Planta este bogată în antioxidanți și substanțe biologic active care netezesc ridurile și îndepărtează petele de vârstă. Decoctul de salvie încetinește procesul de îmbătrânire, tonifică, catifelează și împrospătează pielea, reglează glandele sebacee. De asemenea, planta ajuta la scaparea de acnee, acnee si rozacee - capilare dilatate de pe fata. Planta este potrivită pentru orice tip de piele sănătoasă sau problematică.

Metode de preparare și utilizare:

1. Decoc pentru spălat. Se toarnă 1, 5 linguriță. salvie 1 cană apă clocotită, apoi fierbe amestecul într-o baie de apă timp de 20-30 de minute. Se strecoară lichidul, se răcește. Spălați-vă fața cu decoct dimineața după curățarea principală a pielii.
2. Mix de masaj. Amestecați 5 ml de ulei de bază și 2 picături de ulei esențial de salvie. Efectuați mișcări active ale pielii de la mijlocul frunții până la tâmple, de la bărbie și aripile nasului până la urechi, apoi în sens invers acelor de ceasornic în jurul pleoapelor. Pe aceleași linii, faceți bătăi, robinete, apăsați.
3. Gheata cosmetica pentru tonifiere. Se toarnă 7 g plantă de salvie și 1 g flori de mușețel în 120 ml apă fierbinte (nu apă clocotită). Infuzați produsul timp de 1 oră într-un recipient sigilat. Adăugați 3 picături de ulei esențial de salvie. Se amestecă, se strecoară. Se toarnă în forme, se trimite la congelator. Ștergeți-vă fața cu un cub de gheață de-a lungul liniilor de flux limfatic dimineața și seara.

Acesta este ceea ce trebuie să știți când vă întineriți cu ierburi!

• Unele ierburi sunt alergene. Înainte de a utiliza un produs cosmetic, efectuați un test de probă.
• În scop cosmetic, folosiți plante achiziționate de la o farmacie (calitatea acesteia este garantată) sau colectate în zone dovedite, ecologice.
• Studiați caracteristicile, proprietățile fiecărei componente, acestea ar trebui să vizeze rezolvarea problemei, în funcție de tipul de suprafață.
• Pregătiți decocturi pentru maxim 3 zile de utilizare, păstrați amestecurile moale nu mai mult de 2 zile.
• Pentru a obține un efect mai mare, nu uitați să includeți alimente anti-îmbătrânire în dieta zilnică, efectuați masaj, gimnastică facială.
• Spălarea cu un decoct după un masaj energetic al feței contribuie la saturarea rapidă a celulelor cu nutrienți, activează procesele, inclusiv producția de fibre de colagen și elastină.
• Gheața cosmetică din plante hidratează și hrănește eficient celulele epiteliale. Aflați mai multe despre prepararea rețetelor de minuni de gheață aici.

Guduchi

Această plantă anti-îmbătrânire este folosită în Ayurveda, un medicament popular indian. Rădăcinile și tulpinile uscate, pulberea liberă sau extractul în capsule sunt potrivite pentru întinerire. Când este ingerat, guduchi elimină toxinele, vindecă ficatul, întărește sistemul imunitar, îmbunătățește metabolismul - metabolismul. Când este aplicat extern, ameliorează acneea, tonifică, calmează pielea.

• Mască de față cu castraveți - proprietăți utile și rețete pas cu pas pentru gătit acasă cu o fotografie
• Echinacea purpurea
• Ierburi pentru creșterea potenței la bărbați

Pudra Guduchi în capsule este vândută în magazinele ayurvedice. Al doilea nume al plantei este giloy. Se ia conform instrucțiunilor, de obicei 1 tabletă (0, 5–1 g) de două ori pe zi cu apă caldă, miere sau ghee. La măști, exfoliante se adaugă pudra de capsule, dar este de preferat ingerarea.

Beneficiile castraveților pentru piele

Castravetele este un ser natural hrănitor pentru față, bogat în vitamine. Datorită conținutului ridicat de apă, castravetele este considerat un absorbant natural, hidratant și un depozit de vitamine (B1, B2, acid ascorbic, K, iod, sulf). De aceea, acest ingredient greu este folosit în cosmetologie. Beneficiile castraveților pentru piele:

• are efect de întinerire și regenerare;
• împrospătează;
• îmbunătățește turgența;
• afectează pozitiv procesele metabolice;
• elimină cercurile întunecate de sub ochi;
• ameliorează umflarea;
• tonuri;
• elimină petele de vârstă.

Dacă trebuie să scapi de cercurile întunecate din jurul ochilor, să elimini petele de vârstă, să te înveselești sau să te împrospătezi, trebuie să folosești castraveți pentru față sub formă de felii sau cercuri. Dacă pielea feței este amenințată de deshidratare, atunci o mască pe bază de castraveți ras sau suc de castraveți, fulgi de ovăz, brânză de vaci va veni întotdeauna în ajutor.

Cum să scapi de primele riduri faciale cu produse cosmetice

Piața produselor cosmetice din lumea modernă este plină de o varietate de nume, printre care cel mai adesea puteți auzi următoarele: creme, uleiuri, geluri, măști, seruri și balsamuri. Fiecare dintre ele are propriul său mecanism de acțiune. În total, se pot distinge trei grupuri mari:

1. Preparatele pe baza de acid hialuronic sunt folosite in principal pentru hidratare si reprezinta o modalitate de a preveni aparitia ridurilor. Moleculele unor astfel de produse sunt atât de mari încât nu sunt capabile să pătrundă adânc în dermă, dar îl pot hidrata bine și îl pot proteja de deshidratare.
2. Produsele care conțin colagen și elastină sunt excelente pentru întinerire.
3. Produsele care conțin peptide constau în principal din molecule de aminoacizi legați de peptide. Fiecare dintre ele are propria sa structură. În viața de zi cu zi, ele sunt numite „peptide semnal țintite", deoarece pot interzice transmiterea impulsurilor nervoase către mușchii faciali, pot începe sinteza mucopolizaharidelor, colagenului etc. Ca urmare a utilizării unor astfel de agenți, mușchii se relaxează complet. , fibrele de colagen sunt restructurate, iar efectul de strângere a conturului apare.

Cum funcționează remediile populare?

Să ne dăm seama cum funcționează remediile populare folosite pentru a imita ridurile. Actiune principala:

• Hidratant. Pierderea umidității și uscăciunea excesivă este una dintre principalele cauze ale liniilor de expresie. Uleiurile naturale, produsele lactate, legumele și fructele proaspete au un efect hidratant.
• Nutriție. Aportul suplimentar de vitamine, minerale și aminoacizi menține pielea sănătoasă. Uleiurile, fructele, fructele de pădure, verdeața, gălbenușul de ou au un efect hrănitor.
• Efect de lifting. În timp, pielea nu numai că devine șifonată, dar începe și să se lase. Pentru a strânge pielea cu metode populare, se recomandă utilizarea albușului de ou, amidon, gelatină.
• Elimina umflarea. Edemul se formează adesea sub ochi, pentru a le elimina, se recomandă măști cu cartofi cruzi și pătrunjel.

Îndepărtați ridurile din jurul buzelor

Ridurile verticale din jurul gurii apar, de regulă, mai târziu decât alte riduri imitative. Dar fac ca fața să pară mai bătrână. Cel mai bine, nu așteptați să apară ridurile, ci începeți să faceți măști profilactic.

Rețete:

• Cu seminte de dovleac.Va trebui să curățați semințele de dovleac crude și să le măcinați într-un blender până la omogenizare. Pentru o lingură de semințe zdrobite, luați 10 ml de ulei de ricin și ulei de migdale. Freca totul. Aplicați un strat gros pe zona din jurul buzelor timp de o jumătate de oră.
• Amidon.Veți avea nevoie de amidon uscat de cartofi sau de porumb. O lingură din acest produs va trebui amestecată cu ulei vegetal. Este de preferat să luați semințe de in, dar puteți folosi orice alte nerafinate. Pentru a facilita amestecarea amidonului cu uleiul, turnați-l literalmente picătură cu picătură, amestecând bine. Rezultatul ar trebui să fie un amestec gros de consistență a pastei de dinți. Aplică „pasta" pregătită pe zona din jurul buzelor timp de o jumătate de oră.
• Cu varză murată.Trebuie sa macinati varza intr-un blender pana se obtine un piure omogen. Adăugați o linguriță de ulei vegetal nerafinat la o lingură de piure de varză. Întindeți masa rezultată pe zona cu probleme timp de douăzeci de minute.
• Cu mazăre.Din mazăre se prepară două tipuri de măști. Pentru prima varianta se foloseste mazare uscata, pentru a doua se foloseste mazare verde proaspata sau proaspat congelata. Prima versiune a măștii se prepară astfel: măcinați mazărea uscată într-o râșniță de cafea până la o stare de făină. Se toarnă o lingură din produsul rezultat cu o cantitate mică de lapte fierbinte pentru a face o masă groasă. Introduceți 5 ml de ulei cosmetic (oricare) în masa răcită. Aplicați amestecul timp de un sfert de oră. A doua versiune a măștii se prepară și mai ușor. Se măcina mazărea proaspătă în piure și se amestecă cu smântână groasă într-un raport de unu la unu. Dacă se folosește un produs proaspăt congelat, atunci acesta trebuie lăsat să se dezghețe. Mazărea verde conservată nu poate fi folosită pentru a pregăti o mască de întinerire.

• Măr.Pentru prepararea acestei compoziții se folosește un măr proaspăt. Trebuie decojit si ras pe razatoarea fina. Pe o lingură de sos de mere, luați o linguriță de miere lichidă, măcinați. Aplicați timp de douăzeci de minute.
• caș.Pentru această compoziție aveți nevoie de brânză de vaci proaspătă, ideală de casă. Amesteca o lingura de branza de vaci cu o lingura de suc de morcovi proaspat preparat. Dacă brânza de vaci a fost uscată și masa sa dovedit a fi groasă, adăugați puțin chefir sau smântână. Aplicați amestecul pe pielea din jurul buzelor timp de treizeci de minute.

Măști de față

iaurt cu banane

Compoziția include: 1 lingură. o lingură de iaurt natural, 2 lingurițe de piure de banane, o jumătate de linguriță de miere sau ulei de măsline.

Se amestecă toate ingredientele într-o masă omogenă și se aplică timp de 15-20 de minute pe față. Îndepărtați masca cu șervețele cosmetice și clătiți reziduurile cu apă.

Cu făină de năut

Veți avea nevoie de: 1 lingură. o lingură de făină de năut, 100 g apă, 1 lingură. o lingură de ulei de măsline, o jumătate de linguriță de soluție uleioasă de vitamina E, 1 gălbenuș.

Cum oferă saloanele de înfrumusețare pentru a scăpa de ridurile imitative

Cosmetologia modernă ne răsfață cu tehnici noi. Unele dintre metodele anti-îmbătrânire se găsesc în aproape fiecare salon. Mai jos este o listă cu cele mai comune:

Resurfacing cu laser.

Obiectul de influență nu este ochii și zona din jurul lor, ci direct zona pomeților. Toate manipulările sunt efectuate de-a lungul liniei lor. Și totuși, măcinarea este considerată cea mai bună dintre toate metodele disponibile. Dar această operație are un minus global: , din păcate, rănește grav pielea. Pentru un rezultat calitativ, este necesar să efectuați această procedură într-un salon bun, cu echipamente de încredere. Din cele de mai sus, putem concluziona că nu merită să luăm în considerare o astfel de măcinare ca fiind cea mai bună opțiune.

Peeling chimic

efectuate de asemenea de-a lungul pomeților. Adevărat, există un avertisment aici: această operațiune este absolut individuală. Și doar un specialist calificat o poate face.

Fotoîntinerire.

Stimulează celulele să se regenereze mai repede prin expunerea lor la fulgere de lumină pulsată. Colagenul și elastina încep, de asemenea, să fie produse mai productiv. Eficacitatea este evidentă - tonul este uniformizat, iar ridurile sunt netezite.

Biorevitalizarea.

Baza acestei proceduri este introducerea de produse cu acid hialuronic în spațiul subcutanat, ceea ce face posibilă eliminarea ridurilor și ajută la uitarea de existența lor pentru o vreme.

Un singur lucru unește toate metodele propuse - un rezultat vizibil într-un timp scurt. Dar fiecare are propriile sale puncte forte și puncte slabe. Principalul dezavantaj, poate, poate fi considerat costul lor ridicat. Și având în vedere că este necesar un curs întreg, o astfel de întinerire poate afecta foarte mult bugetul familiei.

Motivele apariției

Fața este partea cea mai expusă a corpului, astfel încât pielea din această zonă este expusă zilnic la influențe negative. Prin urmare, chiar și la persoanele care sunt reținute în manifestarea sentimentelor, apariția ridurilor faciale este inevitabilă. Inițial, apare o plasă discretă, apoi ridurile se adâncesc.

Cauzele ridurilor faciale pot fi împărțite în interne și externe. Lafactori internipot fi atribuite:

• Îmbătrânirea fiziologică. Acest proces este natural și inevitabil.
• Activexpresii faciale. Acest factor poate fi controlat. Desigur, este imposibil să nu folosești deloc expresiile faciale, dar obiceiul de a-ți încreți fruntea sau de a-ți miji ochii trebuie dezvățat.
• Pierdere bruscă în greutate.Este indicat să controlați greutatea corporală și să încercați să evitați creșterile bruște în greutate.
• Obiceiuri proaste. Este bine cunoscut faptul că fumătorii dezvoltă ridurile mai devreme.

Factori externi:

• Impactmediu inconjurator. Mulți factori afectează negativ starea pielii - vântul, calitatea proastă a apei, aerul poluat și prea uscat, înghețul, ultravioletele.
• Caracteristici climatice. Locuirea în zone prea calde sau prea reci crește riscul apariției ridurilor precoce.

Pentru a reduce impactul negativ al factorilor externi, trebuie să încercați să vă protejați pielea. Folosiți creme cu filtru ultraviolete, protejați pielea de îngheț și vânt.

Ulei de pește - hrănire naturală a pielii feței

Uleiul de pește este un remediu popular indispensabil. Ajută la îmbunătățirea aspectului și îmbogățirea cu un set complet de vitamine, care este bogat în ulei de pește. Este folosit nu numai pentru prepararea măștilor, ci și pentru uz intern, datorită căruia toate toxinele și toxinele care provoacă acnee sunt îndepărtate din organism. Ulei de pește pentru față și beneficiile sale:

• potrivit pentru orice tip de piele;
• o componentă ideală pentru fete tinere și femei de vârstă;
• netezește eficient ridurile;
• hrănește pielea feței;
• ajută la îmbunătățirea aspectului;
• normalizează nivelurile hormonale și procesele metabolice;
• tonuri.

O rețetă populară de mască este preparată pe baza de ulei de pește capsular, pentru aceasta este suficient să vă înarmați cu o seringă și să extrageți complet conținutul capsulei, apoi să aplicați un strat subțire de grăsime în zonele cu probleme (frunte, bărbie). , ochi).

Cum altfel poți lupta împotriva ridurilor: modalități eficiente de a scăpa și de a netezi pielea de pe față

Folosiți laptele nu numai ca componentă a diverselor produse cosmetice, ci și pentru spălare. Desigur, acest lucru se aplică laptelui natural din sat, nu praf. Se diluează laptele cu apă fierbinte în proporții egale și se spală pe față. Apoi îndepărtați excesul de lichid de pe față și aplicați o cremă hrănitoare. Această procedură trebuie efectuată noaptea.

Pe langa creme, masti, scrub-uri, folositi pentru spalare diverse infuzii si decocturi de plante (musetel, patrunjel, dafin). Puteți, de asemenea, să faceți gheață din aceste decocturi și să vă ștergeți fața cu ea.

Pentru a combate ridurile, nu este suficient să folosiți doar mijloace externe. Pielea sănătoasă și tânără depinde de mulți factori.

• Beți suficientă apă (cel puțin doi litri pe zi). După cum am spus, îmbătrânirea pielii începe atunci când începe să-și piardă umiditatea. Dar umiditatea este nevoie nu numai de piele, ci și de toate organele interne. Mai mult, dacă nu există suficient lichid pentru rinichi, ficat, inimă etc - obiecte mai importante din punct de vedere al organismului - atunci va lua acest lichid în primul rând din piele. Prin urmare, repetăm: bea mai multe lichide, lasă să fie suficient pentru toată lumea, nu-ți forța corpul să aleagă cine are mai multă nevoie.
• Mănâncă corect. Dieta ta trebuie să fie echilibrată.
• Dormi suficient. Lipsa somnului afectează în primul rând fața. Dormi într-o cameră răcoroasă, cu aer curat.
• De asemenea, fumatul și alcoolul te îmbătrânesc mai repede.
• Fiți mai mult în aer liber, duceți un stil de viață activ (în timp ce nu uitați să vă protejați pielea de efectele nocive ale soarelui, vântului, căldurii și înghețului).

Toate aceste reguli simple te vor ajuta să-ți păstrezi pielea tânără pentru o lungă perioadă de timp.